Главная » Польза и вред

Золотое молоко из куркумы польза и вред

Золотое молоко из куркумы -польза и вред

Добрый день, друзья! Кода говорят о лечебном действии куркумы на организм человека, всегда, в первую очередь вспоминают о чудесном средстве, приготовленном из этой пряности. О пользе и вреде золотого молока из куркумы известно давно и упоминается во многих старинных рецептах. Уникальный аюрведический напиток продлевает молодость, приводит в порядок работу всех органов и способствует вашему долголетию.

Золотое молоко из куркумы – польза и вред

Чудесный лечебный напиток, польза которого неоспорима и многочисленна. Что оно сделает для здоровья нашего организма:

  • Благотворно повлияет на нервную систему, обладая хорошим седативным свойством.
  • Улучшит кровообращение, нормализует работу головного мозга.
  • Будет бороться с клетками рака, являясь мощным антиоксидантом. По этой причине средство – хорошая профилактика онкологических заболеваний.
  • Снизит уровень холестерина.
  • Улучшит иммунитет, повысит защитные функции.
  • Поборется с простудой, ускорив выздоровление. Излечит от кашля, бронхита.
  • Улучшит состояние суставов, сделав их гибкими и подвижными, так как убирает отложения кальция и восстанавливает смазку между позвонками.
  • Золотое молоко избавит вас от головной боли – это настоящая палочка – выручалочка в данном случае.
  • Поможет быстро заживить раны, не зря его называют иногда природным аспирином.
  • Поможет похудеть, снизив желание поесть сладкое.

Золотое молоко из куркумы – польза для женщин

Говорят, что тайна красоты знаменитой Клеопатры в том, что царица Египта принимала молочные ванны. Но в молоко она добавляла различные специи. В том числе нашу куркуму. То есть, о пользе золотого молока красавица прекрасно знала.

Помимо этого, многие используют золотое молоко для ухода за лицом. Средство способствует избавлению от шрамов и растяжек. Если регулярно смазывать им проблемные места, то вскоре вы заметите, что растяжки и шрамы стали менее заметны.

Благодаря полезным свойствам молока ваша кожа станет упругой, эластичной, пройдет раздражение, пигментные пятна и она примет здоровый вид. Чтобы снять покраснение и раздражение накладывайте компрессы на проблемные места.

Золотое молоко из куркумы – рецепты

Рецептов приготовления золотого молока из куркумы несколько, я хочу вам предложить самые легкие.

Рецепт № 1. Классический рецепт золотого молока.

  • Куркума, порошок – 1 столовая ложка.
  • Горячая вода – ¼ стакана.
  • Молоко – ¾ стакана.
  • Мёд.
  1. Залейте кипятком порошок куркумы и хорошенько размешайте. Поварите на огне минут 5 – 7. У вас получится паста для приготовления золотого молока. Её можно сразу сделать побольше, и хранить в холодильнике, переложив пасту в баночку. Но эти ингредиенты я даю на разовый прием.
  2. Чтобы приготовить средство для непосредственно употребления, положите пасту в горячее, но не кипяченое молоко и по вкусу добавьте мед – примерно чайную ложечку.

Если честно, мне не удалось размешать порошок до полного растворения, но я не расстраивалась, средство все -равно работает. Его можно просто взять ложечкой и запить молоком с добавленным медом.

Рецепт № 2. Приготовленное по данному рецепту молоко пьется сразу.

  • Молоко – 1 стакан.
  • Куркума – 1 – 2 чайные ложки.
  • Мёд.

Доведите до кипения молоко, но не давайте ему закипеть по-настоящему. Всыпьте пряность и размешайте. После того, как молоко остынет и станет теплым, положите туда мед.

Рецепт № 3. При простуде и кашле.

Добавьте в четверть стакана кипяченой воды пол чайной ложечки куркумы и еще столько же имбиря. Все размешав, влейте в молоко и закипятите его. Дождитесь, когда напиток немного остынет, так, чтобы не обжигал и положите туда мед. Напиток желательно процедить и пить теплым. Хорошо это сделать на ночь.

Рецепт № 4. При бессоннице.

Ежедневно перед сном пейте теплое молоко с щепоткой порошка куркумы.

При плохой работе желудка и диарее возьмите кусочек корня куркумы (можно заменить порошком), положите его в молоко и подогрейте. Обязательно проследите, чтобы ваше молоко имело маленькую жирность, иначе вы только усугубите проблему. Это средство куркумы с молоком помогает также при болях в спине или суставах.

Пить золотое молоко нужно теплым и желательно сделать это перед сном. Принимать лучше всего курсом в 40 дней. Читала, что очень полезно употреблять напиток еще и с утра, но главное – в обоих случаях делайте это натощак.

Золотое молоко для похудения

По отзывам тех, кто уже употреблял золотое молоко для лечения различных заболеваний, они вместе с улучшением общего состояния заметили, что средство помогает похудеть.

Это не удивительно, полезные свойства молока как -будто специально для этого предназначены. В результате регулярного приема:

  • Выведутся шлаки.
  • Снизится аппетит.
  • Улучшится работа ЖКТ.
  • Улучшится скорость химических реакций, проходящих в организме.

Для похудения на золотом молоке с куркумой отлично подойдет первый рецепт приготовления его. Для наибольшей эффективности вы можете добавить в него во время приготовления немного корицы и имбиря, они тоже способствуют разгону обмена веществ и снижению веса.

Золотое молоко – вред и противопоказания

Пренебрегать противопоказаниями к применению золотого молока из куркумы не стоит, чтобы не нанести себе вреда. Их, по счастью, немного, они те же, что и для самой куркумы.

  • Индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов напитка.
  • Прием других лекарственных препаратов, настоев различных трав, так как куркума усиливает их действие и меняет картину заболевания.
  • При заболеваниях желчевыводящих путей или желчного пузыря.
  • При беременности употреблять золотое молоко нужно очень осторожно, чтобы не повредить малышу, но лучше от него отказаться.

Это тоже очень интересно:

Полба -полезные свойства крупы.

Об этом чуде – золотом молоке из куркумы, его пользе, я знала давно, но как-то все игнорировала. Потом подруга вдруг начала стремительно худеть и я тоже взяла на вооружение. Теперь перед сном меня всегда ждет чашечка напитка, и мне он очень нравится, так пить его приятно. Будьте здоровы, мои дорогие! С любовью… Галина Некрасова.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

LiveInternet LiveInternet

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ. О пользе куркумы

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое – Золотое молоко .

Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее. В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.


После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания, также в супермаркетах. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности.

Куркума - это природный антибиотик. Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Она хорошо снижает температуру и убирает кашель. Поэтому пейте ЗОЛОТОЕ МОЛОКО на ночь или утром, главное натощак. Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.

Ещё отлично снимает боль при артритах и остеохондрозе вкусный, ароматный имбирный чай . Если вы долгое время сидите за компьютером и у вас появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго. Проверено!

Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму, начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное, знайте меру!

ПОХУДЕТЬ! Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.
Если в пищу начать добавлять похудательные специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то в итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.

очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром. Попробуйте!

при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды.

при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.

при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.

при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.

боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.

при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу.

при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды

при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.

На заметку:
1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина.

Маски для лица и тела

1. Разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах. В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.

2. Возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.

Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом. Куркума считается средством, сохраняющим красоту и молодость. Она оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.


И ещё рецептик с этими же составляющими:
Чай с куркумой, молоком и медом успокаивает, рекомендуется для страдающих мышечной болью, угревой сыпью или проблемами с кожей, при простуде и боли в горле.

1 чашка молока
1 / 8 ч.л. порошка куркумы
1 чайная ложка меда или сахара по вкусу

Молоко подогреть на медленном огне, пока оно не станет очень теплым, но не позволять ему закипеть, и будьте осторожны, чтобы не обжечься. Добавить порошок куркумы и хорошо перемешать. Налить чай в чашку для кофе и добавить мед или сахар по вкусу. Немедленно выпить.

Золотое молоко из куркумы - польза и вред

Существует множество вариантов приготовления золотого молока. Расскажем о самом простом и распространенном: столовая ложка измельченной куркумы заливается 1/4 ст. горячей воды, после чего нужно добавить 3/4 стакана молока и мед. Принимать такой напиток рекомендуют в течение сорока дней, лучше всего перед ночным сном. Он очень полезен для здоровья человека.

Польза и вред золотого молока из куркумы

Золотое молоко - ценный напиток, полезные свойства которого многочисленны:

  • является седативным средством, благотворно воздействующим на нервную систему;
  • антиоксиданты, входящие в максимальном количестве в состав этого напитка, активно борются с клетками рака;
  • улучшает кровообращение;
  • нормализует работу мозга;
  • снижает уровень холестерина;
  • повышает защитные функции организма;
  • позволяет излечить суставы, они становятся более гибкие и подвижные.

Кроме этого, напиток рекомендуют в качестве лечебного нетрадиционного средства при простудных заболеваниях и гриппе. Знают немногие, что его используют и наружно. Кашица из молока и куркумы, намазанная на растяжки и шрамы, способствует их устранению. Вред золотое молоко может нанести только тем, кому оно противопоказано.

Золотое молоко из куркумы для похудения

Употребление золотого молока способствует очищению организма: выводит шлаки, токсины. Кроме этого, такой напиток улучшает функционирование пищеварительной системы и подавляет аппетит. Благодаря этим свойствам, золотое молоко часто используют для похудения. Оно нормализует работу всех органов, увеличивает скорость химических реакций, протекающих в организме, благодаря чемузолотое молоко для похудения ускоряется метаболизм.

Противопоказания золотого молока с куркумой

Стоит отметить, что противопоказаний у этого напитка немного, но пренебрегать ими не стоит.

Противопоказания золотого молока:

  • при индивидуальной непереносимости составляющих напитка;
  • при употреблении медикаментозных препаратов, и отваров из трав, поскольку золотое молоко усиливает их действие;
  • беременным и кормящим;
  • при обструкции желчных путей.

Источники: http://galinanekrasova.ru/zolotoe-moloko-iz-kurkumy-polza-i-vred, http://www.liveinternet.ru/users/margo_sa/post307327302, http://womanadvice.ru/zolotoe-moloko-iz-kurkumy-polza-i-vred

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения