Главная » Лечение заложенности носа

Как лечить сильный насморк и заложенность носа

Как и чем лечить заложенность носа при беременности

Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно указывает на простуду. Такие неприятности возникают в результате гормональных изменений, которые переживает организм женщины (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что вызывает легкое разбухание. После родов проблема разрешается сама собой.

Если сильно заложен нос при беременности, необходимо что-то делать, ведь будущая мама дышит за двоих, и любой дискомфорт вредит малышу. Лечить этот симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Зато вы можете использовать безопасные домашние средства, которые уменьшают отек, облегчают дыхание и помогают избавиться от чувства заложенности.

Советы для будущих мам

Есть много причин, почему нос плохо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, поэтому врачи никак не борются с такой проблемой. Однако, будущая мама может помочь себе облегчить симптомы. Что для этого нужно делать?

  1. Выпивайте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать пересушивание слизистой носа.
  2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, если на улице зима, и вы пользуетесь централизованным отоплением). Если нет возможности купить увлажнитель, повесьте на батареи мокрые полотенца или контейнеры с водой.
  3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение (это поможет снять отек слизистой). На ранних сроках вы можете заниматься бегом или фитнессом (если нет отдельных противопоказаний).
  4. Если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, чтобы не усугублять проблему.
  5. Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, дабы уберечь себя от ринита.

Дыхательная гимнастика

Эффективно лечить насморк и заложенность носа при беременности поможет ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее нужно так: закройте правую ноздрю пальцем, медленно втягивайте воздух левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. Затем повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

Длительность гимнастики – около 10 минут каждый день. Скоро вы заметите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

Точечный массаж

Убрать заложенность носа при беременности поможет точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.
Итак, вам нужно по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в день, чтобы полностью избавиться от неприятной проблемы.

Народная медицина

В народной медицине есть средства, которые помогают безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее удобное, и пользуйтесь на здоровье!

Хрен

Чтобы избавиться от заложенности и лечить насморк, нужно каждый день употреблять в пищу несколько чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным также помогает вдыхание запаха этого продукта, ведь хрен содержит летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами.

Продукты с витамином С

Провести натуральное лечение можно с помощью продуктов, содержащих витамин С. Пейте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном, и болезнь пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, -это большее количество, чем в лимоне. Если сейчас сезон черной смородины, можно употреблять эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

Ингаляции

Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову большим полотенцем и вдыхайте пар через нос. Длительность процедуры – 10 минут. Лечение можно повторять ежедневно.

Вместо майорана вы также можете готовить ингаляции из травы шалфея, листьев эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро помогает, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

Раствор морской соли

Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Этот способ очень любят йоги – они ежедневно прочищают свои носовые ходы таким раствором.

Чтобы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас никогда не будет насморка и заложенности носа.

Еще один рецепт, как избавиться от проблемы -провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

Дополнительно используйте другие народные средства, чтобы ускорить лечение.

Эфирные масла

Попробуйте лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Используйте их в аромалампе, либо просто вдыхайте несколько раз в день.

Молоко с мёдом

На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Этот напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

Лук

Хорошо помогает также лук. Если у вас не только заложен нос, но и наблюдается насморк или простуда, этот продукт нужно употреблять внутрь (например, вприкуску с бутербродом).

Чтобы убрать прилив крови от носа, используйте такое лечение: на ночь наденьте теплые шерстяные носки, в которые нужно положить несколько кубиков лука. Попробуйте также вдыхать запах этого продукта. Дополнительно используйте другие народные средства.

Ванночки для ног

Лечить заложенный нос можно с помощью горячих ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае использования носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны можно добавить горчицу, морскую соль или любые эфирные масла.

Имбирный чай

Этот напиток поможет не только облегчить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

  • кусочек имбиря длиной около 5 см (или 3 столовые ложки мелко натертого корня);
  • 0,5 л воды;
  • столовая ложка мёда;
  • малиновый сироп.

Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Залейте водой и варите напиток на малом огне 20-25 минут. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Пейте в теплом виде несколько раз в день.

Сок алоэ

С помощью алоэ можно провести лечение многих заболеваний, в том числе и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос несколько раз в день.

Чем лечить сильный насморк у взрослого

Первыми признаками простуды и гриппа является насморк – воспалительный процесс слизистой, сопровождающийся чиханием, зудом, обильным выделением слизи и заложенностью носа. При правильном выборе лечения, симптомы проходят за 4–5 дней, но иногда состояние человека может ухудшиться, или же, возникают осложнения, такие как отит, гайморит или вазомоторный ринит.


До того, как лечить ринит, у взрослых применяя различные аптечные препараты и народные средства, следует выяснить причину его появления, а в случае сильного насморка обратиться к врачу, который распишет схему лечения и назначит лекарства правильно.

Адекватное лечение насморка проводится комплексно, его целью является не устранение назальной слизи, которая содержит иммунные белки убивающие вирусы и бактерии, а помощь организму в ее обновлении. Для этого в первую очередь создаются благоприятные климатические условия – воздух должен быть свежим, прохладным и увлажненным. Обильное теплое питье также способствует выведению токсинов и обновлению назальной слизи. Гормональные препараты и антибиотики применяют для лечения сильного ринита у детей и взрослых только по рекомендации врача.

Вылечить сильный насморк без применения лекарственных препаратов практически невозможно, поэтому врач может назначить следующие группы медикаментов:

Увлажняющие средства

Повышенная температура тела, а также сухой воздух в помещении способствуют пересыханию слизистой носа и выделения становятся вязкими, теряя способность нейтрализовать инфекцию. Для того чтобы разредить назальную слизь применяют препараты, на основе натрия хлорида или содержащие морскую воду. Лечение такими средствами не вызывает побочных эффектов, поскольку препараты не проникают в организм, воздействуя только на слизистую.

Наиболее часто применяемые препараты в форме спреев для лечения ринита у взрослых – Аква марис, Хъюмер, Моример, Но-соль. Такие же средства на основе морской соли выпускаются в форме капель с пометкой «беби». Правильно применять такие увлажняющие препараты после очистки носа в течение дня по мере необходимости.

Сосудосуживающие средства для взрослых

Воспалительный процесс слизистой часто приводит к снижению тонуса сосудов и застойными явлениями, сопровождающимися забитостью носа. В том случае если есть возможность перетерпеть, лучше отказаться от применения медикаментов сосудосуживающего действия, поскольку они вызывают нарушения иннервации сосудов и могут привести к хроническому насморку, вылечить который намного сложнее. Но в тех случаях, когда забитость носа препятствует введению антибиотика, или промыванию пазух при гайморите, без таких препаратов, как Тизин, Отривин, Нафтизин, Назол просто не обойтись. Такие лекарства не оказывают лечебного эффекта, не устраняют причину ринита, а лишь являются вспомогательными средствами для кратковременного снятия отечности.

Коварство сосудосуживающих препаратов в том, что они вызывают привыкание или нечувствительность организма при длительном (более 5 дней) использовании. Существует пять активных веществ, на основе которых изготавливаются подобные лекарства, а также комбинированные средства для лечения сильного насморка у взрослых, это нафазолин, ксилометозолин, оксиметазолин, трамазолин, фенилэфрин.

Антисептики и антибиотики

Лечить бактериальный ринит следует с применением антисептических средств, реже антибиотиков. Чаще других применяют средства в виде капель и спреев, например, Протаргол, Пиносол, Миромистин, Хлорофиллипт.

В том случае если инфекция распространилась и на ротоглотку имеет смысл лечить заболевание, применяя ингаляции с дексаметазоном – антисептиком широкого спектра действия, который не проникает сквозь слизистую.

Антибактериальные средства лечения насморка у взрослых, чаще встречаются комбинированного действия, их применение оправданно при осложнениях в виде синуситов. Прежде чем лечить ринит антибиотиками лучше проконсультироваться у специалиста. Также следует учитывать, что в состав многих средств входят сосудосуживающие вещества, их бесконтрольное использование приводит к обострению ринита, вылечить который будет намного сложнее.

Промывание носа

Для того чтобы вылечить ринит у взрослого, часто применяют процедуру промывания носовых пазух раствором натрия хлорида. Для этого в литре кипяченой воды растворяют чайную ложку поваренной соли и вводят раствор в полость носа посредством специального чайничка с изогнутым носиком или используя одноразовый шприц без иглы. Голову при этом следует наклонить в сторону противоположную ноздре, в которую вводится раствор для промывания, так чтобы жидкость, проходящая через носовую полость, выливалась из второй ноздри.

При правильном применении методики промывания, симптомы насморка уменьшаются уже на второй день лечения. При комплексном подходе, включающем промывание и увлажнение слизистой, можно вылечить насморк у взрослого в максимально короткие сроки.

Прогревание

Еще одним средством для снятия воспаления слизистой в начале заболевания, является процедура прогревания сухим теплом. Однако лечить насморк таким способом можно только при отсутствии бактериальной инфекции, на которую указывает появление зеленого оттенка в выделяемой слизи.
Для прогревания применяют компрессы с прогретой солью, отварные вкрутую яйца, лепешки с медом и ржаной мукой. С помощью такого средства можно лечить насморк как у взрослых, так и у детей.
Лечить вирусный ринит, можно применяя ингаляции паром, однако, такие средства противопоказаны детям, а также при симптомах гайморита.

Ароматерапия

Вылечить вирусный насморк возможно с помощью вдыхания аромамасел эвкалипта, розмарина, лимона. Для этого несколько капель эфирного масла наносится на горящую свечу или в резервуар специальной лампы. Тепло свечи, нагревая масло, способствует его испарению, за счет чего активные фитоцинды попадают в полость носа при вдохе и оказывают на слизистую противовоспалительное действие.

Лечить простуду сухими ингаляциями можно также применяя эфирные масла лука и чеснока, просто разрезав их и разложив в закрытом помещении. Такие средства часто используют для профилактики сезонных ОРВИ.

В том случае если выделения из носа не прекращаются в течение недели, следует провести диагностирование с помощью риноскопии и анализа муконазального секрета. Лечить заболевание, не зная причины его возникновения не только бесполезно, но и чревато осложнениями.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Спасибо, хорошая статья. От себя напишу то, что мне от насморка очень хорошо помогает промывание прокаленной морской солью, как в спрее мореназал. Начала в последнее время пользоваться им для лечения и профилактики насморка, очень рада что приобрела его. Благодаря удобному дозатору и пластиковому флакончику можно всегда держать его при себе. Это как раз то, что мне нужно.

Источники: http://nmed.org/kak-i-chem-lechit-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.html, http://nasmorklechit.ru/vzroslye/chem-lechit-nasmork-u-vzroslogo.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения