Главная » Лечебные свойства и противопоказания

Фенхель лечебные свойства и противопоказания для женщин

Фенхель: лечебные свойства, показания к применению и противопоказания

Обладающий множеством полезных свойств, фенхель известен ещё с древности. Его применяли в медицине и кулинарии разных стран. Древние саксы считали его священной травой. Родиной растения является Южная Европа, Малая Азия и Средиземноморье, откуда оно распространилось по всей Европе, а затем и по всему миру ещё со времён средневековья. Народные названия этого растения – «укроп аптечный» или «укроп волошский».

Целебные качества

В составе растения присутствуют белки, жирные кислоты, углеводы, пищевые волокна. Содержатся витамины А, группы В, Е, кальций, калий, цинк, магний, железо, фосфор, натрий, марганец. Благодаря большому количеству витаминов и полезных микроэлементов, растение успешно используется при:

  • запорах, тошноте;
  • кишечных коликах, синдроме раздраженной толстой кишки;
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся спазмами;
  • наличии камней в почках и желчном пузыре;
  • конъюнктивите;
  • простудных заболеваниях – пневмонии, бронхите, коклюше;
  • скудных менструациях;
  • кожных заболеваниях, включая грибковые и гнойничковые поражения кожи;
  • метеоризме;
  • неврастении;
  • для улучшения лактации.

Полезные свойства растения:

  • нормализует пищеварение;
  • является противомикробным и дезинфицирующим средством;
  • оказывает мочегонное действие;
  • обладает ветрогонным и спазмолитическим свойством;
  • повышает секреторную активность желёз пищеварительной системы;
  • защищает печень от токсинов;
  • борется с грибковой активностью;
  • оказывает слабительное действие;
  • выводит слизь из бронхов;
  • стимулирует выработку жёлчи;
  • ускоряет обмен веществ;
  • подавляет чувство голода;
  • способствует выведению шлаков из организма;
  • улучшает мышечный тонус.

Кроме витаминов, растение содержит противораковые вещества, главным из которых является анетол, способный предотвратить образование раковых клеток молочной железы. По мнению диетологов, клетчатка, которую содержит луковица растения, уменьшает вероятность возникновения колоректального рака. Системное употребление фенхеля поможет нормализовать вес, уберечься от злокачественных новообразований.

Масло растения помогает омолаживать кожу, повышая эластичность, разглаживая морщины, избавляет от угрей, прыщей, воспалений. При климаксе и нарушениях менструального цикла растение благоприятно влияет на гормональный фон – стимулирует выработку эстрогена.

Растение содержит полезные элементы, способствующие укреплению костей. Его семена замедляют снижение плотности костной ткани, чем предотвращают развитие остеопороза. Благотворно воздействует на психоэмоциональное состояние запах растения – вследствие чего применяется в ароматерапии как средство для обретения чувства внутренней свободы и безмятежности.

Использование в народной медицине

  1. Стимуляция лактации. Нужно приготовить отвар, взяв по 1 ч. л. плодов аптечного укропа, семян аниса, душицы, заварив их 300 мл кипятка. Спустя 2 часа отвар процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день 3 дня, затем сделать трёхдневный перерыв и продолжить лечение. Можно заваривать только семена фенхеля – 3 ст. л. на 300 мл воды.
  2. Панкреатит, жёлчнокаменная болезнь. 3 ст. л. плодов растения заварить 250 мл кипятка, настаивать в течение часа. Процеженный отвар пить по 100 мл до 5 раз за сутки.
  3. Спазмы желудочно-кишечного тракта. Заварить 200 мл кипятка 1 ч. л. плодов, 15 минут настоять. Пить по 150 мл перед едой трижды в день.
  4. Нервная перевозбудимость. Измельчить плоды укропа аптечного, тмина, валериановый корень, пустырник. 2 ст. л. травяной смеси нужно залить 400 мл кипятка. Настоявшийся отвар пить ежедневно перед сном.
  5. Метеоризм у грудных детей. Настой из семян фенхеля действует эффективнее, чем укропная вода, применяемая для этих целей. 200 мл кипятка залить 1 ст. л. семян, спустя час процедить.
  6. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. 3 ст. л. плодов растения залить 250 мл кипятка. Принимать по 3 ч. л. 5 раз в день. Можно этим же отваром полоскать горло при фарингите, инфекциях ротовой полости.
  7. Хронический кашель. Эфирное масло фенхеля добавить в стакан теплого молока или чая: рекомендуется 3 капли для детей, 10 капель для взрослых.
  8. Язва желудка и гастрит. 2 ч. л. смеси из плодов укропа аптечного, корней алтея, солодки, пырея, листьев ромашки заварить 125 мл кипятка, настоять. Принимать по стакану отвара перед сном.
  9. Головные боли, метеоризм, кашель. Нужно приготовить фенхелевый чай: чайную ложку с горкой семян растения заварить 250 мл кипятка, настоять 10 минут. Рекомендуется пить от 2 до 5 стаканов в течение дня. При лечении кашля можно добавить мёд.
  10. Конъюнктивит, гнойные образования на коже. 250 мл кипятка заварить 1 ч. л. семян, настояв в течение 10 минут, процедить, разбавить кипячёной водой в соотношении 1:1. Этим составом следует промывать глаза, и поражённые участки кожи.
  11. Похудение. Взятые по 1 ч. л. семена фенхеля, цветки липы и ромашки, листья мяты нужно залить 250 мл горячей кипячёной воды, настаивать час. Средство рекомендуется принимать раз в день не дольше недели.

Ограничения в применении

Растение имеет некоторые противопоказания, несмотря на многочисленные полезные свойства. Специалисты рекомендуют ограничить применение укропа аптечного в лечебных целях при:

  • беременности;
  • эпилепсии;
  • диарее;
  • нарушениях сердечного ритма;
  • индивидуальной непереносимости.

Излишнее потребление растения во время беременности может спровоцировать преждевременные роды. Осторожно следует применять в период лактации, соблюдая дозировку, так как возможно появление аллергической реакции у грудных детей.

Фенхель: полезные свойства и противопоказания

Фенхель имеет многочисленные лекарственные свойства и, следовательно, используется в народной медицине. Чаще всего его используют как средство для лечения метеоризм и кашля. В свою очередь, чай из фенхеля лечит колики у младенцев, стимулирует лактацию и устраняет менструальную боль. Тем не менее, последние исследования показывают, что этот чай может быть опасен для здоровья детей. Далее подробнее о том что такое фенхель, его полезные свойства и противопоказания.

Полезные свойства фенхеля

В древней Греции и Риме применяли его против головных болей и при заболеваниях кожи. Гладиаторы перед боем натирали свои мышцы вытяжкой из семян фенхеля, так как верили в их общеукрепляющее действие. В настоящее время семена фенхеля и содержащееся в них эфирное масло используются, в частности, для лечения пищеварительной системы. Широко применяется чай из семян фенхеля при метеоризме, а также при коликах у младенцев. Однако содержащийся в напитке масло обладает эстрогенным действием, поэтому применение его у детей, беременных и кормящих женщин должны быть разовые. В свою очередь, клубни фенхеля также содержат много полезных вещества (особенно калий, витамин K и C).

Фенхель при заболеваниях дыхательной системы

Фенхель увеличивает объем секреции бронхиальной слизи и уменьшает ее плотность, а также восстанавливает правильное движение реснитчатого эпителия, поэтому в траволечение применяется как отхаркивающее средство. Кроме того, борется с микроорганизмами. Современная фитотерапия рекомендует жевание семян фенхеля, в частности, гриппа.

Фенхель подойдет также при воспалении полости рта

Масло фенхеля с добавлением молока и меда применяется как отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей. Полезными могут оказаться также ингаляции с использованием эфирного масла фенхеля. Просто в миску с горячей водой добавить несколько капель эфирного масла, затем накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью и вдыхать пары. Ингаляция не должна длиться дольше, чем 15 минут.

Пищевая ценность клубней (100 грамм):

  • Энергетическая ценность -31 ккал
  • Белок -1.24 g
  • Жиры -0.20 г
  • Углеводы -7.30 г (в том числе простые сахара 3.93)
  • Пищевые волокна -3.1 г
  • Витамин C – 12.0 мг
  • Тиамин – 0.010 мг
  • Рибофлавин – 0.032 мг
  • Ниацин -0.640 мг
  • Витамин B6 -0.047 мг
  • Фолиевая кислота -27 мкг
  • Витамин А – 963 IU
  • Витамин Е – 0.58 мг
  • Витамин K -62.8 мкг
  • Кальций – 49 мг
  • Железо -0.73 мг
  • Магний -17 мг
  • Фосфор -50 мг
  • Калий -414 мг
  • Натрий – 52 мг
  • Цинк -0.20 мг

Фенхель лечит вздутие живота и другие болезни пищеварительной системы. Плоды фенхеля применяют при расстройствах пищеварения и отсутствии аппетита, поскольку стимулируют секрецию желудочного сока и желчи.

Фенхель полезен также в лечении заболеваний мочевыводящей системы.
Кроме того, уменьшает напряжение гладких мышц живота, поэтому подойдут при болях в животе и метеоризме. Также усиливает перистальтические движения кишечника, поэтому можно применять при запорах. Полезно знать, что плоды фенхеля часто добавляют в слабительные препараты для ослабления сокращений кишечника.

Фенхель и женские болезни

Фенхель может помочь ускорить месячные, облегчить симптомы менопаузы, поднять уровень либидо (трава и плоды считаются в народной медицине афродизиаком), и даже облегчить роды, однако до сих пор не было проведено научных исследований, которые подтвердили эти сообщения.

Эфирное масло фенхеля от паразитов

В траволечении эфирное масло фенхеля применяется наружно, так как оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, противопаразитарное действие на вшей.

Противопоказания для приема фенхеля

  • Большие дозы эфирного масла принятые внутрь вызывают опьянение, клонические судороги, раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника и гиперемию головного мозга и легких.
  • Фенхель может быть причиной аллергической реакции.
  • Продукты из плодов фенхеляне не следует применять систематически и дольше чем 2 недели.

Чай с фенхелем и колики у младенцев: можно или нет

Чай с фенхелем обычно считается проверенным способом для лечения коликов у грудных детей, поэтому родители охотно дают его своим детям, чтобы бороться с неприятным недугом. Однако такое лечение может привести к ускоренному созреванию у девочек, убеждают ученые на страницах Journal of Pediatric Surgery.

Прежде чем дать ребенку чай с фенхелем лучше проконсультироваться с педиатром.

Все потому, что масла, входящие в состав фенхеля, оказывают сильное эстрогеновое действие. Дети, которые часто пьют чай с фенхелем, могут иметь в несколько раз более высокие концентрации эстрогенов (женских гормонов) в организме. Доказали это ученые, которые изучили уровень эстрогенов в крови детей в возрасте 5 и 18 месяцев, а также 3 и 5 лет, которых часто и долго поили чаем из фенхеля. Оказалось, что специализированные нормы были значительно превышены. В связи с этим решение о введении ребенку чая с фенхелем лучше проконсультироваться с педиатром.

Чай с фенхелем и лактация

В народной медицине чай из фенхеля рекомендуется также для стимуляции лактации. Однако содержащиеся в нем эстрогены могут проникнуть в организм ребенка с молоком матери, поэтому из вышеуказанных причин кормящим женщинам перед употреблением чая из фенхеля также лучше проконсультироваться с врачом.

Чай из фенхеля при беременности

Чай и другие препараты из плодов фенхеля не рекомендуется во время беременности.

Фенхель полезные свойства

Семена фенхеля очень похожи на семена укропа, отсюда появились и другие названия пряный и сладкий укроп. Если взять во внимание запах, то можно отметить, что аромат похож на анис, а вкус весьма пряный и душистый. Растение относится к многолетникам, но методом селекции были выведены и однолетние виды, которые тешат хозяек своим видом и отличным вкусом.

Ботанические книги подают во внимание два типа растения – это обыкновенный и овощное виды. Первый, совсем непригоден для употребления и всё чаще его можно встретить в диком виде. А вот овощной, похож по вкусовым качествам на листья салата и его с удовольствием употребляют в пищу.

Стоит отметить, что помимо приятного вкуса, славится растение и своими лекарственными качествами. Богато растение полезными витаминами и минералами. В семенах обнаружено эфирное масло. Именно о полезных свойствах фенхеля и пойдёт речь далее. Это поможет углубить знания и использовать их на практике.

В древние времена семена входили в состав девяти священных трав, которые помогают побороть многие недуги. На сегодняшний день мало кто знаком с данным видом зелёного лекаря, а некоторым и вовсе чуждо это название.

  • Учеными было доказано, что ежедневное употребление фенхеля, способно улучшить пищеварение и аппетит. Всё благодаря тому, что богатый состав воздействует на секрецию ферментов желудочного сока. Очень полезно это растение для людей, у которых часто возникают «застои» в желудке и возникает чувство тяжести.
  • Дыхательная система очень часто страдает от сбора мокроты в лёгких. Отвары и чаи, приготовленные из семян, помогут выработать отхаркивающий эффект. Отвар мягко воздействует на стенку легких и вызывает влажную мокроту.

  • Во время кормления грудью, много женщин страдают от нехватки молока в груди. Фенхель может запросто решить данную проблему. Перед решением употребить его, рекомендуется консультация с врачом.
  • Педиатры гласят о том, что новорожденным следует давать чай из данного вида растения. Это может помочь сразу убить двух зайцев. Пропадут кишечные колики у малыша, увеличится аппетит, укрепится иммунитет. А всё благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты, калия и кальция. Применение сугубо индивидуально и только с разрешения врача.
  • Несмотря на то что чай способен улучшить аппетит, семена способны его подавить. Их нужно жевать до появления характерного вкуса. Также такое применение способно увеличить мочегонный процесс. Лишняя вода естественным путём покинет организм. Очень часто семена использую люди, которые хотят похудеть. Полезные свойства нашли применения и в сфере красоты.
  • Полезные свойства плодов, нашли своё применение в области нервной системы. Для того чтобы избавить себя от бессонницы и депрессии, достаточно включить в рацион корень зелёного лекаря. Они обладают обволакивающим действием и способны мягко воздействовать на причины бессонного и апатического состояния.
  • Обладает плод и жаропонижающим действием. Лучшим выбором станет залить корень кипятком и дать возможность настояться около тридцати минут. Для усиления действия рекомендуется принимать чай с мёдом.
  • Не обошлось и без женского здоровья. Большая часть женского пола страдает от постоянных сбоев менструального цикла. Плод фенхеля способен наладить цикл и заставить организм женщины работать, как швейцарские часы.
  • Полезные свойства фенхеля позитивно отразились и на профилактике глазных заболеваний. Примочки отвара помогут справиться с такой неприятной инфекционной болезнью, как конъюнктивит.
  • Женщины часто используют плод для приготовления низкокалорийного салата. Для этого корень рубят на мелкие кусочки, добавляют листья пекинской капусты, опрыскивают соком и заправляют оливковым маслом. Такой бодрый салат не только позитивно скажется на фигуре, но и насытить организм витаминами.

    Наряду с полезными свойствами существуют и маленькие противопоказания. Они незначительные, но повлиять на работу организма могут. С осторожностью продукт стоит употреблять беременным и кормящим женщинам.

    Людям, болеющим эпилепсией. А вот индивидуальная непереносимость продукта и вовсе ставит запрет на включение его в рацион.

    • Родиной признано считать Средиземноморское побережья. Первыми кто открыл лечебные качества зелёного лекаря стали греки, а локализовали зелень – римляне.
    • Многие путают фенхель и допускают ошибку, называя его укропом или сельдереем. Хоть он и схож ароматом и внешним характеристиками, он никак не относится к данным типам растения и является отдельным видом.
    • Перевод очень чудно звучит и гласит слово «сено». А римляне очень величали зелень и называли её, как «марафон» в честь знаменитого поля боя.
    • Знахари приписывали семена, мужчинам у которых были проблемы в сексуальном плане. А всё оттого что плоды являются мощным афродизиаком.

  • Зачем мятная жвачка, которая содержит много химических и пищевых добавок, когда можно бросит в рот пару зернышек натурального продукта? В Индии перед важными встречами до сих пор так и делают. Берём пример.
  • Стоит отметить, что все части зелени съедобны. Начиная от корня и заканчивая семенами на верхушке. А о полезный свойствах ходит много споров, но народные лекари относят его к мощным натуральным целителям.
  • В древние времена считалось, что растение способно отогнать нечистую силу. Поджигая сухой пучок, люди, читали молитвы и заклинания отгоняю от дома ведьм и всю нечисть вместе взятую.
  • Ежедневное употребление убережет от возможности заболеть раковыми заболеваниями.
  • Широко он нашел себя и в кулинарии в качестве пряности. Используют приправу практически везде, но наиболее удачные сочетания таятся в хлебе, мясе и рыбных изделиях.
  • Источники: http://narodnymi.com/travnik/fenhel-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html, http://y-jenchina.ru/publ/zdorove/fenkhel_poleznye_svojstva_i_protivopakazanija/30-1-0-1086, http://woman-team.ru/zdorove/fenhel-poleznyie-svoystva.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения