Главная » Болезни глаз

Уставшие глаза признак какой болезни

Усталость глаз

Астенопия или усталость глаз — чрезмерно быстро возникающее утомление глаз во время зрительной работы.

Часто данной неприятности подвержены люди, чья работа требует постоянных зрительных нагрузок. Усталость глаз не является болезнью, но может привести к серьезным последствиям. Поэтому, при первых признаках усталости глаз, следует предпринять соответствующие меры по профилактике и лечению.

Причины возникновения

Самыми распространенными причинами усталости глаз являются: многочасовая работа за компьютером, чтение при плохом освещении, работа с документами, длительное вождение автомобиля в ночное время и т. д. В общем любая деятельность, требующая концентрации и длительной зрительной нагрузки.

Усталости глаз нередко подвержены люди имеющие разнообразные отклонения зрительных функций: близорукость, дальнозоркость или астигматизм. В этих случаях, астенопия может появиться еще и из-за неграмотно подобранных контактных линз или очков. Возрастные изменения также провоцируют быстрое утомление глаз, как правило, чаще всего ему подвергаются люди старше 40 лет, реже более молодые.

Разновидности

Для того, чтобы назначить правильное лечение следует определить, какая именно разновидность астенопии у вас возникла. Итак, существует несколько ее разновидностей:

  1. Аккомодативная — одна из самых распространенных форм усталости глаз. Часто появляется при дальнозоркости, астигматизма, спазме аккомодации или же в результате каких-либо заболеваний.
  2. Мышечная — обычно возникает при чрезмерном напряжении конвергенции или при врожденной слабости глазных мышц. Может сопровождаться косоглазием.
  3. Симптоматическая — как правило, является симптомом наличия каких-либо воспалительных процессов в глазах.
  4. Неврогенная — возникает при наличии общей неврастении. Не имеет отношения к нарушениям или заболеваниям зрения.

Симптомы усталости глаз

Главным условием успешного лечения, является вовремя выявленная проблема. Поэтому, желательно распознать астенопию как можно раньше. Итак, если у вас появились следующие симптомы, то это скорее всего усталость глаз:

  • двоение или нечеткая(расплывчатая) картинка;
  • затуманенность зрения;
  • слезотечение;
  • воспаление глаз;
  • искажение рассматриваемых объектов;
  • болевые ощущения;
  • чувство жжения;
  • резь и прочие неприятные ощущения.

Часто, астенопия сопровождается головными болями в лобной части и чрезмерной раздражительностью. Последствием этого, могут быть такие осложнения, как блефарит или конъюнктивит.

Лечение

При наличии каких-либо симптомов усталости глаз, необходимо обратиться за помощью к врачу-офтальмологу. Исходя от жалоб пациента и специального офтальмологического обследования, врач сможет назначить соответствующее лечение. Часто вместе астенопией выявляется близорукость, дальнозоркость и другие нарушения зрительных функции. В этом случае, пациенту назначаются корректирующие очки для ношения во время работы за компьютером, чтения и т. д.

Профилактика

Для того, чтобы проблема в виде усталости глаз никогда не потревожила, следует обеспечить максимальный зрительный комфорт. Однако, это не всегда возможно, так как в современном мире многие люди вынуждены работать за компьютером или с документами. В этом случае, необходимо придерживаться следующих правил, которые помогут избежать усталости глаз:

  • если ваша работа связана с напряженной зрительной нагрузкой, то каждый час желательно делать небольшие 10 — 15 минутные перерывы. Отличным вариантом будет посмотреть за окно, попереводить взгляд то к отдаленным предметам, то к более близким;
  • постарайтесь максимально удобно отрегулировать положение монитора и освещенность рабочего места. Старайтесь не подвергать зрение резким колебаниям освещения, то есть, если в помещении темно, то не стоит сидеть за монитором с яркой подсветкой;
  • постарайтесь сидеть за рабочим столом в удобном положении. Отрегулируйте стул, монитор и т. д. так, чтобы при длительном сидении не возникало дискомфорта;
  • во время перерыва делайте физические упражнения, также старайтесь их делать сидя во время работы. Ведь хорошее кровоснабжение является хорошей профилактикой астенопии;
  • принимайте специальные мультивитаминные комплексы, направленные на сохранение зрительных функции и здоровья сетчатки.

Придерживаясь этих простых правил, можно сохранить хорошее зрение до преклонного возраста и избежать такой неприятности, как астенопия.

Как снять усталость с глаз?

Усталость глаз – это термин, который обозначает состояние «напряжения глаз», рассмотрим симптомы и лечение болезненных ощущений в глазах, слабости и тяжести в глазах из-за напряженной работы. Все эти неприятные ощущения нельзя назвать болезнью, поэтому в данном случае не требуется какого бы то ни было лечения лекарственными препаратами. Однако информация о том, как это предотвратить не будет лишней.

Причины появления усталости глаз

Глаза устают от любой деятельности. Наиболее распространенными являются факторы, включающие плохую освещенность, вождение автомобиля, работу за компьютером, длительное чтение, вождение автомобиля и другую деятельность, во время которой глаза вынуждены пребывать в напряженности фокусировки долгое время.

Симптомы усталости глаз

Распространенные симптомы и признаки напряжения глаз такие:

  • Сухость глаз;
  • Болезненные ощущения в глазах;
  • Слезотечение;
  • Общая повышенная утомляемость;
  • Боль в спине, шее и плечах;
  • Ощущение тяжести в глазах.

Лечение усталости глаз

Усталость глаз это неприятно и очень неудобно. Есть несколько способов, которые позволяют предотвратить напряжение глаз. Если они не сработают, вам придется обратиться к офтальмологу. В некоторых случаях напряжение глаз вызывает исходное заболевание, требующее дополнительного лечения.

Вот основные приемы, позволяющие уменьшить действие напряженности глаз:

  • Удостоверьтесь, что освещение находиться на должном уровне: при высокой контрастности увеличивается напряжение глаз, поэтому, когда вы смотрите телевизор, читаете и работаете за компьютером сделайте так, чтобы освещение в вашей комнате стало равномерным и на ваши глаза не ложилась большая нагрузка.
  • Проверьте ваш рецепт на контактные линзы и очки на срок давности – с течением времени назначенная коррекция для глаз меняется и имеющиеся на сегодня очки могут быть неактуальны.
  • Во время работы делайте перерывы: позвольте своим глазкам хотя бы 5 минут в час отдохнуть и переключится с работы вблизи на другую деятельность, не требующую напряжения зрительного нерва.
  • Для отдыха глаз делайте такое упражнение: поставьте ладони на глаза так, чтобы получился домик (пальцы перекрещиваются на переносице, ладони лежат на глазницах). Для удобства поставьте локти на стол. Под ладонями должно быть темно. Посидите так 5-10 минут (чем больше, тем лучше). Глаза можно закрыть. Открывая глаза делайте это через моргание. Данное упражнение позволяет расслабить глаза и после него вы можете наблюдать улучшение работы глаз.
  • Как не испортить зрение во время работы за компьютером В настоящее время компьютер занимает большую часть как рабочего времени так и отдыха. Чаще всего бывает так, что в офисе
  • Жжение в глазах Жжение в глазах это признак, говорящий, что не все в порядке с вашим организмом, поэтому важно выяснить причины и лечение
  • Лечение покраснения глаз Красные глаза крайне неприятное явление, особенно если начался воспалительный процесс и глаза зудят, в таком случае лечение покраснения глаз следует
  • Причины покраснения глаз Красные глаза бывают из-за проблем недосыпания и хронической усталости, обильных слез и долгого сидения возле монитора, но покраснения глаз могут
  • Лечение зуда глаз Если вы не знаете, что делать, когда чешется кожа вокруг глаз, то первое необходимое действие это поход к врачу. Скорее
  • Почему возникает боль в глазах? Боль глаз от света и чувствительность к нему, когда веки сами непроизвольно смыкаются и текут слезы, все это называется одним
  • Почему дергается глаз Наверное, каждый хоть один раз в своей жизни сталкивался с непроизвольным сокращением мышц вокруг глаза. Почему дергается глаз и каковы
  • Слезятся и чешутся глаза Глаза постоянно увлажняются слезами, вместе с этим смывая с них бактерии и пыль. Однако если постоянно слезятся и чешутся глаза

Пристально смотреть в чьи-то глаза можно с разной целью. Кто-то так показывает заинтересованность словами собеседника, кто-то, наоборот, хочет его смутить. Врачи смотрят людям в глаза с более прозаичными целями — по ним специалисты узнают о прошлых, настоящих и будущих проблемах со здоровьем. Научно диагностика по радужной оболочке глаз называется иридодиагностикой, а лечение непосредственно через зеркала души — иридотерапией.

Как читают по глазам, мы разузнали у врача нетрадиционной медицины, иридодиагноста и гомеопата Светланы Потоцкой. А кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории, директор медицинского центра «АИЛАЗ» Оксана Аверьянова подсказала, как и какие неполадки со здоровьем можно заметить самому, - пишет Сегодня .

Старая новая наука

Метод диагностики заболеваний по радужной оболочке глаз стар, как мир, — им пользовались еще врачи Древнего Египта и Индии. В середине XIX века их знания приумножил венгерский гомеопат Игнац Пекцели — основоположник иридодиагностики как науки. После многолетних исследований он составил первую схему проекционных зон с указанием, в каком месте радужной оболочки «отображается» каждый орган.

Иридодиагностика стала активно развиваться, но сегодня в больницах и поликлиниках врач-иридолог — все еще редкость, поскольку медицинские университеты таких специалистов не выпускают. Отдельный курс иридологии преподается в Киевском медицинском университете УАНМ. Врачи разных профилей могут прослушать его и получить документ, позволяющий практиковать иридодиагностику. Так, к примеру, поступают в Украине многие офтальмологи.

50 оттенков серого

Склонность к различным заболеваниям можно определить и по цвету глаз. Те, у кого глаза имеют различные оттенки зеленого, больше рискуют заполучить заболевания печени, нарушения работы желчных протоков и желчного пузыря, поджелудочной железы. Голубоглазым и сероглазым людям следует обратить особое внимание на верхние дыхательные пути, слизистые оболочки, пищеварительный и урогенитальный тракт. Обладатели темных глаз склонны к нарушениям в работе кроветворной и кровеносной систем, часто у них встречаются проблемы с усвоением микроэлементов (в частности, кальция).

Однако специалисты утверждают, что цветовая предрасположенность к каким-либо заболеваниям не означает, что человек непременно столкнется с ними — просто знание своих слабых мест будет стимулировать человека внимательнее и бережнее относиться к своему здоровью.

Можно ли предупредить болезнь

Иридодиагностику проводят по форме, структуре, цвету и подвижности радужной оболочки глаза. Отличает метод простота, безвредность и безболезненность, а главное — возможность выявить заболевание на очень ранних стадиях, когда обычными способами диагностировать патологию еще невозможно. Более того, иридодиагностика позволяет определить генетическую предрасположенность к болезням. Взглянув в глаза младенца, опытный специалист скажет, каких заболеваний человеку следует опасаться в будущем.

По радужке глаза можно судить об индивидуальных особенностях организма, общем состоянии нервной и сердечнососудистой систем, о воспалительных процессах и нарушениях в работе органов. Хорошо «просматриваются» болезни позвоночника, желудка, сердца, яичников, предстательной железы, почек, кишечника, легких и бронхов, верхних дыхательных путей, печени и желчного пузыря, суставов, щитовидной и молочной желез. Кроме того, иридодиагностика дает возможность определить, вызван ли недуг поражением органов, связан ли с накоплением токсинов и шлаков, возник ли он из-за стресса. Однако возможности небезграничны: по радужке сложно определить диабет, ревматизм, а также безболевые процессы, например — язву 12-перстной кишки или перенесенный «на ногах» инфаркт миокарда.

Чтение по карте глаза

Радужная оболочка глаза очень чувствительная, поэтому наследственные факторы, заболевания внутренних органов, токсины и стрессовые ситуации оставляют на ней различные следы и знаки. По совокупности изменений на радужке опытный специалист может поставить точный диагноз и даже предсказать возможные варианты развития болезни.

Проводя обследование, иридолог прежде всего обращает внимание на наличие темных точек, изменение плотности радужки, рисунок ее волокон. Признак здорового крепкого организма — чистая плотная радужка с гладкой поверхностью и ровными, четко подогнанными друг под друга волокнами. У больных же людей волокна рыхлые, местами разорванные и извитые, с большим количеством лакун — листовидных впадин и «темных дыр» (чем их больше, тем больше проблем со здоровьем).

Определить, в каком именно месте локализуется заболевание, несложно, ведь каждый внутренний орган имеет проекцию на конкретное место на радужке. По окружности она делится на пояса. Внутренний пояс отражает состояние нервной и пищеварительной систем, средний — транспорт веществ, работоспособность почек, печени, поджелудочной железы, селезенки и сердца, наружный — состояние периферических сосудов и кожи. Например, при язве желудка в определенном месте радужки появляется пятно красноватого цвета, а при ангине изменения будут другого характера и в другом месте. О некоторых заболеваниях иридологи могут сказать и по зрачку: его величине, форме, способности сужаться и расширятся.

В качестве аппаратуры специалисты используют увеличительные лупы, щелевые лампы и иридоскопы. Существует и метод иридографии: при помощи фотокамеры увеличенное изображение радужки выводится на экран компьютера.

Отражение в зеркале

Явная желтизна склер (наружных оболочек глаз) говорит о заболевании желчных путей. При отеке верхних век следует проверить почки, если отеки под нижними — сердце. При покраснении ресничного края нужно проверить кишечник. Если заметна разница в величине зрачков — возможны воспалительные процессы головного мозга. Выпячивание глаз и замедленное моргание могут свидетельствовать о гипертиреозе — гиперфункции щитовидки. А вот гипотиреоз можно заподозрить, если ресницы часто выпадают (что также, к слову, является симптомом сифилиса). Постепенное западание глазных яблок может говорить о хроническом воспалительном процессе в придаточных пазухах носа.

Автор: Сюзанна Кирина

Смотрите также:

  • Тяжелобольного Василия Алексаняна сегодня начнет судить тройка
  • Что увидели кандидаты в президенты США во взгляде Путина?
  • Сексуальная зависимость: правда или вымысел?
  • Коммерция или болезнь: как избежать ненужного лечения

Источники: http://glazkakalmaz.ru/bolezni/ustalost-glaz.html, http://nebesis.ru/kak-snyat-ustalost-s-glaz/, http://discussiya.com/2014/07/14/determine-the-disease-in-the-eyes/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения